
Prutteltips
Uitleg, tips, handigheidjes, vervangers, en wat is in hemelsnaam een diakhatou en hoe kan ik dat gebruiken.

Ancho pepers
gedroogde ancho pepers zijn gedroogde poblano pepers, mild met een rijke aardse smaak.
​
Asafoetida
asafoetida, ook bekend als Hing, is een kruid dat ontzettend sterk ruikt en voegt naar mijn persoonlijke mening qua smaak weinig toe aan een gerecht. Het wordt veel in de Vedische keuken gebruikt. Éen van de dingen die asafoetida namelijk doet, is je darm systeem veilig houden van bipsboertjes, aangezien dit onfatsoenlijk is tegenover de goden.
Bananenpeper
een bananenpeper hoort bij de chili familie en heeft een pittige smaak, maar is niet erg heet. Het is geel, vandaar de naam, hoewel het met het rijpen kan veranderen naar groen, rood of oranje. Zoals met de meeste pepers zijn de gerijpte zoeter dan de jongere versie.
​
Bele
een zachte bladgroente die veel in Fiji voorkomt. Spinazie is een waardige vervanger.
​
Berbere
is een Ethiopische kuidenmix met allspice, kardemom, kaneel en kruidnagels. Het wordt veel in Armeense gerechten gebruikt vooral in de stoofschotels (wots).
Boniato
een zoete aardappel waarvan het binnenste wit is. Het heeft meer zetmeel dan een gewone zoete aardappel en is minder zoet.
Calçots
een uiensoort dat veel in de Catalaanse keuken wordt gebruikt. Een vergelijkbaar soort is de lente ui of bosui die in dit recept gebruikt wordt.
​
Cassavebladeren
indien deze niet te vinden zijn, kunnen ze vervangen worden door spinazie. De smaken hebben veel van elkaar weg.
Cassavesap
voor wilde cassavesap kan tapiocazetmeel vermengd met water als versteviger gebruikt worden.
​
Chow chow
chow chow is ingemaakte groenten, een relish, dat in de meeste goede supermarkten te koop is. Een recept hiervan staat bij de Cookeilanden, Oceanië.
Cochayuyo
een alg (Nereocystis luetkeana) die niet onder de “echte” kelpsoorten valt. Met textured vegetable protein (TVP) oftewel sojabrokjes, kan dit product vervangen worden. Maar misschien is het ook te vinden in een goede toko waar Zuid Amerikaanse producten verkocht worden.
Corinthian rozijnen
Corinthian rozijnen komen van de zwarte Corinth druif af (Vitis vinifera) en is éen van de oudste rozijnensoort. Ook bekend als Zante krenten.
​
Creoolse kruiden
Creoolse kruiden kun je in de winkel halen, maar het is vrij prijzig. Een goede keuken heeft meestal alles al voor de kruidenmix al in huis.
Het mix is alsvolgt:
5 el paprikapoeder, 1 el cayennepeper, 1 el knoflookpoeder, 1 el uienpoeder, 1 el gedroogde oregano, 1 el gedroogde tijm, 1 tl zwarte peper. Meng en bewaar in een luchtdicht bakje
recept: africanbites.com
Crincrin (Corchorus olitorius)
een plant waarvan de vezels worden gebruikt voor jute. De zacht behaarde bladeren worden als bladgroente gebruikt in Afrikaanse landen.
Diakhatou
een Afrikaanse aubergine, ook scharlaken aubergine of bittere tomaat genoemd. Het is een kruidachtige groenteplant afkomstig uit Afrika, gekweekt in Afrika en Brazilië. In Afrika is de op twee na (tomaten en uien) meest geconsumeerde groente.
Egusi
een meelsoort gemaakt van de zaden van meloen, pompoen en kalebassen. Het wordt veel in West Africa gebruikt.
Flamboyant
Flamboyant (R. Poinciana/Delonix Regia) behoort tot de vlinderbloemigen, maar is ook als bonsai te krijgen. Die is de moeite van het blaadjes plukken niet waard.
Gboma
een Afrikaanse aubergine (Solanum macrocarpon).
Goat pepers
hete pepers, 100.000 tot 350.000 op de Scoville schaal, maar met een zoete smaak die goed werkt in tropische hete sauzen.
Gobindobhog rijst
een rijstsoort die voornamelijk gecultiveerd wordt in West Bengal in India. Het is een kortkorrelige witte, aromatische, plakkerige rijst met een zoete boterachtige smaak. De naam komt van het gebruik als belangrijkste ingrediënt in de voorbereiding voor de offers aan Govindaji.
Guajillo pepers
gedroogde guajillo pepers zijn de gedroogde vorm van mirasol peper, rood-oranje van kleur met een gladde glanzende huid, heter dan mild, maar niet al te heet.
​
Hing
zie asafoetida.
Jambu
in Nederland bekend als champagneblad waarvan de bladeren alsook de bloemen eetbaar zijn, zowel rauw als gekookt. De smaak is scherp en kunnen een verdovend gevoel hebben dat pakweg 5 minuten aanhoudt en aan de tandarts doet denken als je na een prik in de wachtkamer op een behandeling wacht. Het kan vervangen worden door verse spinazie of waterkers.
​
Jindungo
een chili peper, misschien beter bekend onder de naam Malagueta peper. Deze pepers worden veel gebruikt in Portugees sprekende landen. Het is een kleine peper van pakweg 5 cm en op de Scoville schaal heeft het een bereik van 60.000 tot 100.000 units. Dus zeer heet.
​
Kinaki
kinaki is een knolgewas zoals taro, zoete aardappel (kumara) of pijlwortel (maniota). In Rarotonga komen deze als “island food” zo’n beetje op elk restaurant menu voor als groentegerecht of als dikke patatjes.
Kitucho
kitucho is Capsicum baccatum, een ají zoals in de chimichurri wordt gebruikt.
Komoto
een jonge kokosnoot in de “bruisende” staat voordat de kokos een noot wordt.
​
Madagascar peperkorrels
deze peperkorrels zijn tamelijk zeldzaam en staan bekend om hun intense aroma en complexe smaak. Ze groeien in de vochtige bossen van dit eiland en hebben een opvallend fruitige, rookachtige smaak. Als ze rijp zijn worden ze met de hand geplukt en daarna gedroogd om hun krachtige aroma te bewaren.
Indien Madagascar peperkorrels niet te krijgen zijn, voldoen de ons bekende peperkorrels ook in dit gerecht.
​
Mahimahi
mahimahi is goudmakreel.
​
Merkén
gerookte chilipeper dat als poeder gebruikt wordt in combinatie met andere ingrediënten. Merkén is een traditioneel kruid in de Mapuche keuken.
​
Mothe
een zachte bladgroente die veel in Fiji voorkomt. Spinazie is een waardige vervanger.
Putaparió
putaparió of Capsicum chacoense is een chilipeper die in Zuid Amerika in het wild voorkomt.
Panch phoron
panch phoron is makkelijk zelf te maken. In Bengali is “panch” vijf en “phoron” getemperd, dus de vijf kruiden worden in olie gebakken totdat ze herrie maken. Het bakken gebeurt in olie of ghee. Welke kruiden? Deze: komijnzaadjes, nigella zaadjes, venkel zaadjes, wilde selderij zaadjes en fenegriek zaadjes. Aangezien fenegriek tamelijk bitter smaakt, is het verstandig om hiervan minder te gebruiken. Maar maak dit vooral helemaal zelf uit, naar eigen smaak.
​
Quirquiña
quirquiña is bekend onder de naam Boliviaanse koriander. Als er om quirquiña gevraagd worden, kan de ons bekende koriander gebruikt worden, hoewel de smaak iets zal afwijken.
Requeijão
een soort Braziliaans roomkaas met een milde smaak.
Rukau
gekookte taro bladeren. Onder de Cookeilanden, Oceanië, staat een recept voor rukau.
Sojabrokjes/sojasteaks
geprepareerde sojabrokjes zijn sojabrokjes die minimaal 20 minuten in hete bouillon zijn geweekt, daarna uitgeknepen zodat ze de smaak van het gerecht goed kunnen opnemen. De bouillon kun je aanpassen aan het gerecht waar het uiteindelijk deel van gaat uitmaken. Bijvoorbeeld voor een chili kun je cayennepeper of chilipoeder bij de bouillon doen en wat komijnzaad. Voor een visgerecht kan na het uitknijpen wat citroensap en peper over de blokjes heen gestrooid worden.
Het is een leuke sport om dit zelf uit te vinden dus speel er vooral mee.
NB sojabrokjes vallen niet onder vervangers omdat zij als een volwaardig ingrediënt op zich gebruikt kunnen worden.
Sojasteaks is een flinkere versie van de sojabrok en kan op dezelfde wijze behandeld worden.
Duck filets, daarentegen, zijn dunne, rechthoekige sojabrokjes die voor snelle sauzen heel makkelijk zijn. Ze kunnen eerst geweekt worden maar in een saus laten staan, maakt hen vanzelf mals en zacht.
Even weken en opbakken is een tractatie op een bammetje.
​
Tamarillos
tamarillos zijn boomtomaten en kunnen hetzelfde behandeld worden als de in het westen bekende tomatensoorten. Advies is om de schil te verwijderen, aangezien deze tamelijk bitter is.
​
Taro
taro (Colocasia esculenta) komt uit de aronskelkfamilie met hartvormige bladeren. De wortelknollen worden in Afrika als Fufu verwerkt en de jonge bladeren zijn ideaal voor het gebruik in gerechten zoals bijvoorbeeld Palusami.
Vervangers:
*indien nergens zoete aardappelbladeren te vinden zijn, deze vervangen door spinazie
*indien Madagascar peperkorrels niet te krijgen zijn, voldoen de ons bekende peperkorrels ook.